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结肠炎
结肠炎的预防

    结肠炎的预防

    结肠炎的预防无锡虹桥医院的医师介绍:结肠炎是多发性肛肠疾病,给患者的生活和学习带来诸多不便,很多患者都有这样的疑惑,结肠炎要怎样来预防,其实结肠炎的预防很简单,养成好的生活习惯,结肠炎是可以预防的。

    如何预防结肠炎:

    1.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,结肠炎可适量食用。

    2.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动。刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以炸。煎及肥肉类食物应少吃,并控制食用油的用量。

    3.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的蛋白质食品,如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的鲜嫩叶菜等。食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差,应使用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急性发作时,应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。

    4.结肠炎病人多是身体虚弱。抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷。坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

    5.患者平常应加强锻炼,如打太拳,以强腰壮肾,增强体质。

    6.结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

    7.避免受凉,控制情绪外,饮食是一个重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

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